Wie kann ich dir helfen?

Life Balance Coaching

Transformative Heilreise

~ Es geht im Leben nicht darum, den Sturm auszusitzen, sondern darum, zu lernen im Regen zu tanzen! ~

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Systemische Beratung

Ganzheitlich und lösungsorientiert

Aktuell gibt's ein Problem, das ohne Hilfe nicht lösbar scheint? Die systemische Betrachtung ermöglicht aufs Ganze zu blicken und stimmige Lösungen zu finden.

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Entspannungs- und Stress-Balancing

Aktivität und Ruhe bewusst managen

Der Alltag quillt über vor Aufgaben und ist nur noch stressig? Abhilfe schaffen:
     > verschiedene Entspannungstechniken,
     > Methoden zur Selbstorganisation,
     > Zeitmanagement,
     > u.v.m.
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Ernährungs-beratung

Pflanzenbasiert gesund und leistungsfähig

Zahlreiche Studien belegen die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung. Neben positiven Effekten auf die Gesundheit, tun wir "ganz nebenbei" auch etwas für den Planeten, die Weltbevölkerung, das Tierwohl, ...
Möchtest auch du all' diese Vorzüge genießen? :-)
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Bewegungs- und Fitness-coaching

Ausgeglichen und fit mit Bewegung

Fehlt die Motivation? Die Zeit? Das Wissen um effektive Trainingsmethoden? Oder soll es lediglich ein wenig mehr Bewegung im Alltag sein?

Easy-going mit bewährten Techniken aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie Tipps zu einfachen alltagstauglichen Bewegungsroutinen. ;-)

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